Die Vorweihnachtszeit ist eine Phase voller Erwartungen, Vorfreude, aber auch Stress und Hektik. Zwischen Geschenkebesorgungen, Feierplanung und anderen Verpflichtungen kann sich eine […]
Müdigkeit ist ein allgegenwärtiges Problem, das viele Aspekte unseres Lebens beeinflussen kann. Die Gründe für Müdigkeit sind vielfältig und reichen von gesundheitlichen […]
Der November hat begonnen, und mit ihm kommen kühlere Temperaturen und winterliche Bedingungen. Während viele von uns die gemütliche Atmosphäre und die […]
Das Zentrale Nervensystem (ZNS) ist das Herzstück unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Es koordiniert unsere Bewegungen, verarbeitet Sinneseindrücke und steuert unsere kognitiven […]
Die Sehnen in unserem Körper sind wahre Wunderwerke der Natur. Sie ermöglichen es uns, uns zu bewegen, Gegenstände zu greifen und unseren […]
Muskelkater – dieses unverkennbare Gefühl von schmerzenden Muskeln, das sich nach einem intensiven Training oder einer ungewohnten körperlichen Aktivität einstellt. Es ist […]
Wenn die Schulter einfriert … Diagnose: adhäsive Capsulitis oder auch Frozen Shoulder (engl. für eingefrorene Schulter). Eine Frozen Shoulder ist in der Regel ein […]
Die Tage werden kürzer, die Nächte werden länger. Das Wetter ist kalt und nass draußen, Zeit sich zu Hause zurück zuziehen und […]
Ob es ein anstrengender Tag im Job war, Stress, oder einfach die sich langsam aber sicher anschleichende Herbstmüdigkeit – immer lockt das […]
