Der Sommer lockt mit warmen Temperaturen und viel Sonne – perfekte Bedingungen, um draußen aktiv zu sein. Doch Sport bei großer Hitze… Continue Reading Hitze und Sport: Worauf Sie wirklich achten sollten
„Ich weiß, Bewegung wäre wichtig – aber mir fehlt einfach die Zeit.“ Diesen Satz hören wir beim APT Hartberg fast täglich. Und… Continue Reading So integrieren Sie mehr Bewegung in einen stressigen Alltag
Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase im Leben jeder Frau – und doch bringen sie viele Veränderungen mit sich, die überraschen.… Continue Reading Hormonelle Veränderungen & Beweglichkeit
Warum Physiotherapie für Senior*innen so wertvoll ist Mit zunehmendem Alter verändert sich vieles – auch der Körper. Bewegungen fallen schwerer, Schmerzen nehmen… Continue Reading Beweglich und selbstständig im Alter
Der Frühling ist da – eine Zeit des Aufbruchs, der Erneuerung und des Wohlbefindens. Doch wussten Sie, dass dieser Wandel in der… Continue Reading Mentale Gesundheit im Frühling: Warum Sonne und Natur Balsam für die Seele sind
Bewegung als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden Mit dem Frühling erwacht nicht nur die Natur, sondern auch das Bedürfnis nach mehr Aktivität. Die… Continue Reading Gesund und aktiv in den Frühling starten: Warum jetzt der beste Zeitpunkt für Physiotherapie ist
Hohlkreuz und Rundrücken Warum es jeden treffen kann Leiden Sie unter Rückenschmerzen oder einer auffälligen Körperhaltung? Ein Hohlkreuz (Hyperlordose) oder Rundrücken (verstärkte… Continue Reading Schluss mit Rückenschmerzen: Wie Sie Hohlkreuz, Hohlrücken und Rundrücken effektiv bekämpfen
Der Frühling bringt nicht nur Sonnenschein und blühende Wiesen, sondern auch juckende Augen, verstopfte Nasen und ständiges Niesen. Sie leiden unter Heuschnupfen?… Continue Reading Heuschnupfen & Verspannungen? So kann Physiotherapie bei Allergien helfen
Plötzlich schmerzt es an einer Stelle, an der Sie es nicht erwartet haben. Die Haut ist gerötet, die betroffene Stelle schwillt an,… Continue Reading Akute Entzündungen bekämpfen: Wie Physiotherapie Ihre schnelle Genesung fördert
Manchmal merkt man erst, wie wichtig schmerzfreie Bewegungen sind, wenn sie nicht mehr selbstverständlich sind. Rückenschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit oder die Nachwirkungen einer… Continue Reading Zurück ins Leben: Warum Sie keine Zeit verlieren sollten, mit Physiotherapie zu starten
